Chuông xoay Tây Tạng hay còn gọi là Bát hát Tây Tạng theo truyền thống được làm bằng bảy kim loại như Vàng, Bạc, Đồng, Chì, Sắt, thủy ngân và Thiếc. Tất cả những kim loại này tạo ra âm thanh và tần sóng vô cùng đặc biệt.
Vì đặc tính của nó đầu tiên nhìn mọi người nghĩ đơn giản như những chiếc bát nhưng đi tìm hiểu sâu về nó mới thấy được sư diệu kỳ thâm sâu bỡi những âm thanh trầm bỗng, ngân vang phát ra từ những chiếc chuông.
Chuông xoay (Bát hát) Tây Tạng được sử dụng trong thiền định, chữa bệnh, thư giãn và cầu nguyện.
– Cách sử dụng:
Giữ bát trong lòng bàn tay, 1 tay cầm dùi bằng gỗ, từ từ chà xát vành ngoài theo chuyển động tròn và nhẹ nhàng tăng tốc độ khi bát bắt đầu rung.
Âm thanh và rung động do chiếc bát tạo ra được cho là có tác dụng thúc đẩy thư giãn, giảm căng thẳng và tạo ra trạng thái bình tĩnh sâu sắc.















